Pečeň je orgán, ktorý denne rozhoduje o rovnováhe nášho tela – od detoxifikácie cez metabolizmus hormónov až po reguláciu zápalu. MUDr. Tamara Danailova vysvetľuje, prečo je prepojenie čriev a pečene...
Denná rutina Anety a produkty, ktoré jej pomohli pri ekzéme Ak riešite citlivú pokožku, ekzém alebo kožné problémy, ktoré sa opakovane vracajú, tento príbeh je určený práve pre vás.
Fascia prepája telo, pohyb aj nervový systém. Zistite, prečo má pomalosť v rannej starostlivosti zmysel a ako môže vyzerať jednoduchý rituál - s malým bonusom na záver.
Dentálna hygiena nie je len o rýchlom odstránení povlaku či krátkej procedúre pred preventívkou. Holistický prístup prináša hlbšie pochopenie súvislostí v tele, dlhodobejšie výsledky a starostlivosť, ktorá rieši príčiny, nie...
Katarína Pšenáková vo svojom novom blogu pozýva k hlbšiemu prepojeniu s prírodou ako s ekosystémom, ktorého sme súčasťou. Predstavuje princípy Leave No Trace a ukazuje, ako zodpovedné, jemné a vedomé rozhodnutia...
Dlhovekosť už dávno nie je téma pre odborné štúdie či laboratóriá. Dnes máme jasné dáta o tom, prečo niektorí ľudia starnú pomalšie, majú viac energie, lepšiu regeneráciu a žijú dlhšie...
S radosťou otvárame jednu z ďaľších blogových sérií od Lívie Heleen, v ktorej sa vždy raz mesačne ponoríme do tém spojených s prirodzenými cyklami, zdravím a jemnou múdrosťou tela. Druhým...
Zdenka Koristek, absolventka Zdravotnej psychológie na Univerzite v Cardiffe a certifikovaná ‘Professional Solution Focused Brief Coach’, s nami zdieľa jej vhľady ako so sebou pracovať v náročných obdobiach. Zamerajme sa...
Pri príležitosti Dňa matiek sa rozprávame v dnešnej rubrike Rituals na tému materstva s psychologičkou Janou Zemandl z Rodinná psychológia. Jana je detská psychologička a spoluautorka knihy Psychológia pre milujúcich...
venované moje prababke, Anne Stráňavskej (1908 – 1990) Moja prababka z otcovej strany zomrela, keď som mala dva roky, no jej pohreb si pamätám dodnes. Silne na mňa zapôsobila vôňa...
Letos jsme se rozhodli v MALINNA pojmout oslavu mateřství trochu jinak. Chtěli jsme ukázat, že každá máma je jiná a srovnávání mateřství dokáže opravdu uškodit. Často totiž mámy cítí velmi...
#Komunita je nová rubrika, v ktorej vám budeme postupne predstavovať zaujímavé osobnosti, ktoré nás inšpirujú. Či už svojou prácou, vášňou, či nazeraním na svet. V prvom diely sme vyspovedali zakladateľku...