Sme veľmi radi, že sme mohli vytvoriť priestor pre tému rosacey cez pohľad MUDr. Tamary Danailovej, zakladateľky Mitamedical – lekárky, ktorá sa vo svojej praxi venuje funkčnej medicíne a celostnému prístupu k zdraviu.

Tamara vníma zdravie ako živý, neustále sa meniaci proces, v ktorom je dôležité porozumieť celku, nie len jeho jednotlivým častiam. Jej filozofiou je hľadanie cesty, ktorú telo potrebuje na fungovanie v črevnom a kožnom mikrobióme a v životnom štýle. – prirodzene, bezpečne a s rešpektom k jeho potrebám. Pri svojej práci kladie dôraz na komplexné pochopenie pacienta, dôkladnú diagnostiku a vzájomnú spoluprácu, ktorá vedie k trvalému zlepšeniu zdravia a kvality života.

Vďaka tomuto prístupu prináša do témy rosacey iný, hlbší pohľad – chápe ju nie iba ako problém pokožky, ale ako odraz vnútorných procesov v tele, mysli a životnom štýle.

V nasledujúcom texte Tamara približuje, ako rosacea vzniká, čo ju môže zhoršovať a ako sa na ňu pozerať z pohľadu funkčnej medicíny – teda cez rovnováhu medzi črevom, pokožkou a celkovým zdravím.

 

Rosacea

Rosacea je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré typicky postihuje tvár (nos, bradu, líca a čelo) a prejavuje sa začervenaním, začervenaním pokožky, viditeľnými cievkami (telangiektázie) a pupienkami podobnými akné (papuly alebo pustuly).

Existujú štyri podtypy rosacey:

• Erytematotelangiektatická

• Papulopustulózna

• Fymatózna

• Očná

Pacienti môžu mať príznaky viacerých podtypov naraz a symptómy sa môžu časom meniť.

Možné príčiny a spúšťače:

Prepojenie medzi črevom a pokožkou:
Mikrobióm (črevný aj kožný) zohráva dôležitú úlohu. Rovnováha baktérií a zápalová odpoveď organizmu sú kľúčové v súvislosti medzi zdravím čriev a pokožky.
Nerovnováha v čreve (napr. SIBO, H. pylori, potravinové intolerancie, histamínová intolerancia) môže spustiť zápal kože.

Premnoženie roztočov Demodex na pokožke môže zhoršiť príznaky.

Bežné spúšťače:

• UV žiarenie

• Extrémne počasie (horúčavy aj chlad)

• Korenené jedlá

• Alkohol

• Horúce kúpele

• Emocionálny stres

• Intenzívne cvičenie

• Potraviny bohaté na histamín

Možnosti liečby:

1. Medikamentózna liečba

• Lokálne prípravky: metronidazol, ivermektín, kyselina azelaová

• Perorálne lieky: nízke dávky doxycyklínu
  Vedľajšie účinky často vedú pacientov k predčasnému ukončeniu liečby.

2. Rastlinné alternatívy

Narastá záujem o rastlinné (botanické) terapie, ktoré obsahujú protizápalové a antioxidačné látky ako polyfenoly,karotenoidy, vitamíny, pretože majú menej vedľajších účinkov.

Holistické a životné stratégie:

• Testovanie: Zistenie hlavných príčin, ako je nerovnováha črevného mikrobiómu a potravinové intolerancie.

• Strava: Protizápalová diéta a vylúčenie známych spúšťačov môžu výrazne pomôcť.

• Doplnky výživy: Probiotiká, omega-3 mastné kyseliny a zinok môžu podporiť zdravie čriev aj pokožky.

Psychosomatika a rosacea

Z pohľadu psychosomatiky predstavuje koža hranicu medzi naším vnútorným svetom a okolím. Slúži ako ochranný štít pred vonkajšími vplyvmi, ale zároveň odráža náš vzťah k druhým ľuďom a mieru, do akej sme ochotní sa svetu otvoriť. 

Kožné problémy bývajú často spojené s ťažkosťami v kontakte a komunikácii – buď sa bránime niečomu, čo prichádza zvonku, alebo v sebe potláčame myšlienky a názory, ktoré sa bojíme vypustiť von.

Môže signalizovať zníženú sebahodnotu, vzťah k sebe, potláčané emócie alebo vnútorné konflikty, ktoré sa nemajú ako inak prejaviť, a tak sa akoby „predierajú" na povrch.

Pri liečbe kože zohráva významnú úlohu prijatie seba samého, sebaláska a pozitívne myslenie. Nejde však o predstieraný optimizmus či skrývanie negatívnych pocitov za úsmevom – pravá sebaláska znamená aj schopnosť dovoliť si prežiť smútok, bolesť alebo strach.

Ako mne pomohla Malinna pri problémoch s rosaceou? 

Začala som používať Elixir Mint. Vďaka jeho zložkám pôsobí protizápalovo, podporuje trávenie a pomáha harmonizovať črevný mikrobióm. Už po pár týždňoch bolo vidieť prvé výsledky – samozrejme, popri kvalitnej strave. Elixír som spočiatku užívala 1× denne jednu pipetu približne týždeň, potom som dávku zvýšila na 2–3× denne.

Pleť som zvonka podporila Skin Tonerom a levanduľovým krémom, ktoré priaznivo ovplyvňujú kožný mikrobióm – vďaka výnimočným zložkám, akými sú karanja olej, nimbový olej a levanduľa. Znižujú oxidačný stres a zápal, pomáhajú zmierniť podráždenie a udržiavať pleť v rovnováhe. Toner aj krém som používala 2x denne – ráno a večer.

Samozrejme, základom je čistenie pleti 2x denne čistiacou penou, ktorá pripraví pokožku na vstrebávanie všetkých účinných látok.

Odporúčané produkty nájdete aj vo zvýhodnenom sete Holistic Care Sensitive, ktorý bol vytvorený pre potreby citlivej a reaktívnej pokožky.
OBJAVIŤ PRODUKTY->