S radostí otevíráme jednu z dalších blogových sérií od Livie Heleen , ve které se vždy jednou měsíčně ponoříme do témat spojených s přirozenými cykly, zdravím a jemnou moudrostí těla.
Druhým příspěvkem je text věnovaný imunitě – ne jako biochemickému procesu, ale jako projevu rovnováhy mezi vnitřním a vnějším světem. Livia v něm zve vnímat imunitu jako cestu k sebeuvědomění, jasným hranicím a vnitřní síle.
Věříme, že její slova ve vás zarezonují a přinesou inspiraci k větší citlivosti vůči sobě a svému tělu.
Imunita
Imunita není jen biochemická reakce. Je to projev rovnováhy mezi vnitřním a vnějším světem. Soulad mezi přijímáním a pouštěním. Pod naši obranyschopnost nespadá pouze schopnost odolnosti těla vůči vnějším patogenům, ale také psychická a duševní odolnost, odolnost naší mysli, a jakási schopnost vědomé volby, s čím se ztotožníme, čemu dáme svůj souhlas, a čemu naopak ne.
Naše obranyschopnost je podle tradiční čínské medicíny řízena elementem Kov, pod který v našem organismu spadají plíce a tlusté střevo. Ty symbolizují nádech/přijetí nového a uvolnění/puštění starého. Silná energie Kovu se projevuje jako silná schopnost hranic. Ta formuje silnou obranyschopnost těla. Jedná se o energii sebeúcty a integrity. O schopnost vnímání vlastní hodnoty, která se nezískává dosahováním, ale je naší vrozenou podstatou. Přechováváme-li k sobě skutečnou úctu, víme, co je pro nás výživné, a co naopak toxické, a podle toho jsme schopni sebevědomě vyjádřit životu své ano nebo ne. A to na všech úrovních bytí.
Pokud je prvek Kovu v nás oslaben, v období podzimu se objevuje výrazný smutek a melancholie, na fyzické rovině suchost pokožky či sliznic, ekzémy, časté nachlazení, náchylnost dýchacích cest, tíha v hrudi či zácpa.
Zdraví tohoto aspektu můžeme kultivovat budováním jasnosti a vnitřní disciplíny, udržováním hranic a prohlubováním schopnosti nechat věci odejít. Na fyzické rovině se můžeme soustředit na hluboký a vědomý dech, na zahřívání organismu pomocí teplé a výživné stravy, a zejména na kvalitní čas strávený na čerstvém vzduchu v přírodě.
Imunita není jen biochemická reakce. Je to projev rovnováhy mezi vnitřním a vnějším světem. Soulad mezi přijímáním a pouštěním. Pod naši obranyschopnost nespadá pouze schopnost odolnosti těla vůči vnějším patogenům, ale také psychická a duševní odolnost, odolnost naší mysli, a jakási schopnost vědomé volby, s čím se ztotožníme, čemu dáme svůj souhlas, a čemu naopak ne.
Naše obranyschopnost je podle tradiční čínské medicíny řízena elementem Kov, pod který v našem organismu spadají plíce a tlusté střevo. Ty symbolizují nádech/přijetí nového a uvolnění/puštění starého. Silná energie Kovu se projevuje jako silná schopnost hranic. Ta formuje silnou obranyschopnost těla. Jedná se o energii sebeúcty a integrity. O schopnost vnímání vlastní hodnoty, která se nezískává dosahováním, ale je naší vrozenou podstatou. Přechováváme-li k sobě skutečnou úctu, víme, co je pro nás výživné, a co naopak toxické, a podle toho jsme schopni sebevědomě vyjádřit životu své ano nebo ne. A to na všech úrovních bytí.
Pokud je prvek Kovu v nás oslaben, v období podzimu se objevuje výrazný smutek a melancholie, na fyzické rovině suchost pokožky či sliznic, ekzémy, časté nachlazení, náchylnost dýchacích cest, tíha v hrudi či zácpa.
Zdraví tohoto aspektu můžeme kultivovat budováním jasnosti a vnitřní disciplíny, udržováním hranic a prohlubováním schopnosti nechat věci odejít. Na fyzické rovině se můžeme soustředit na hluboký a vědomý dech, na zahřívání organismu pomocí teplé a výživné stravy, a zejména na kvalitní čas strávený na čerstvém vzduchu v přírodě.
