This site has limited support for your browser. We recommend switching to Edge, Chrome, Safari, or Firefox.

Free shipping for purchases over €150 / CZK 3750 for Slovakia and the Czech Republic.

Shopping cart 0

You still need for free shipping.
No more products available for purchase

Products
Pair with
Add order notes
Subtotal Free
Shipping, taxes, and discount codes are calculated at checkout

Úklid podle metody KonMari s konzultantkou Zuzanou Mrázovou.

,,Když Japonka Marie Kondo před pár lety představila svou metodu KonMari, která si klade za cíl vnést do domácností systém a pořádek, způsobila ve světě malou revoluci. Vybudovala úspěšnou značku KonMari a v rámci ní vytváří vlastní síť konzultantů. Marie Kondo není první, která s tématem pořádku přišla, ale do těchto systémových a třídících metod vnesla něco nového. Lidem radí, aby si nechali jen věci, které jim v životě dělají radost. To je hlavní poslání její metody, kterou postavila na šesti základních pravidlech.

Třeba si představit svou ideální domácnost a zavázat se k procesu pořádání, že do toho jdete a že to uděláte komplexně a pořádně, tedy nejen jednu skříň. To vyžaduje čas a námahu. A hlavně musíte snížit množství věcí, které máte, tedy redukovat, minimalizovat a vyhazovat. Postupuje se podle jednotlivých kategorií, ne podle místností a podle přesně určeného pořadí. Celkově je kategorií pět: oblečení, knihy, dokumenty, „komono“, kam patří všechny ostatní věci v domácnosti od potravin přes nářadí, a nakonec jsou zde sentimentální předměty. Na konci je to už jen o tom, jak krásně tyto věci uložíte a užíváte si každodenního dobrého pocitu a života bez úklidu. Vždyť každá věc má své místo.“

Jednou z certifikovaných KonMari konzultantek je i Zuzana Mrázová alias SIMPLIST a její práci můžete najít na IG @simplist.sk . Po letech strávených v korporacích se rozhodla pro změnu a dnes pomáhá Slovákům zorganizovat si své domovy. Odpověděla nám na pár otázek, které nás k tématu KonMari metody a pořádku nesmírně zajímají.

Jaké to bylo setkat se osobně s Marie Kondo? Jaká byla vaše reakce nebo dojem z tohoto zážitku?

,,Pokud mám popsat vnitřní zážitek z toho setkání, musím dokreslit celkový obraz. Školení, kterého jsem se zúčastnila, se konalo v New Yorku, v Brooklynské botanické zahradě, začátkem listopadu. Seděli jsme v prosklené místnosti s okny po zem, prosvícené teplým sluncem, s výhledem na zbarvené stromy, louku a jezero. Místnost byla připravena jako na velkou slavnost. Kulaté stoly s květinami a vyleštěnými skleničkami, kde jste se cítili příjemně a chtěli jste zde pobýt. Žádný ponurý tmavý sál s umělým osvětlením, židlemi v řadě a vydýchaným vzduchem.

Očekáváte a vnímáte, že přijde někdo důležitý. A tady přijde subtilní stvoření, žena, jemná, upravená, tichá. Hluboce se vám pokloní na pozdrav a vysloví modlitbu v japonštině. Nepotřebujete rozumět, neboť univerzální jazyk říká, že je to něco krásného.

Marie Kondo promlouvá všem a vlastně jen vám. Mluví v rodném jazyce v japonštině (tlumočené do ang.). Říká o tom, jak je to pro ni důležité, že jste tady a že chcete pokračovat v tom, co ona začala a čemu zasvětila celý život. Celé to bylo uvěřitelné, krásné, lidské a velmi reálné. Není to jako potkat celebritu na ulici, udělat si selfíčko a pověsit to na Instagram. Bylo to jako potkat idol, který chcete následovat.“

Jak se vám pracuje s metodou KonMari vzhledem ke své vlastní osobnosti a životnímu stylu? Jsou nějaké aspekty, se kterými jste se museli osobně vyrovnat nebo přizpůsobit?

,,Metoda KonMari je úžasná v tom, že je univerzální. Můžete do ní vnést vlastní charakteristiky a vlastní esenci. Můžete ji doplnit o rituály, o komunikaci, o psychologii a poradenství. Mnohé konzultantky pracují například. s autisty nebo hoardery, kteří vyžadují zvláštní přístup.

Zároveň však metoda nevyžaduje od konzultanta žádné speciální vlastnosti, dovednosti, kurzy, vzdělání. Umíte ji využívat vedle toho, co už ovládáte. Toto vás umí velmi snadno odlišit od konkurence, jelikož do toho vkládáte sebe sama. Mně tato metoda naprosto vyhovuje. Pro mě osobně je jasná, čistá, jednoduchá, systematická a má svůj začátek a konec. Přesně taková jsem vlastně já. Čili jsem se přizpůsobit nemusela já, ale celé jsem si to nastavila na své silné a slabé stránky a přizpůsobila svým dovednostem. Každý klient je pro mě individuální, jiný, stále se učím něco nového, co mě a způsob mé práce obohacuje.”

Co byla pro vás největší změna, když jste začali ve svém životě uplatňovat metodu KonMari?

,,Mně osobně tato metoda pomohla pochopit, co nám v životě způsobuje vlastnictví věcí. Jak nás věci dokáží těžit, otravovat nás na každodenní úrovni, zatěžovat mentálně, ubírat nám čas a prostor pro kreativitu a mezilidské vztahy. Pochopila jsem, co znamená pro nás doma, mít tak akorát dost. Jak důležité je věci dávat ze svého života pryč, nezahlcovat se, nelpět na zbytečnostech.

Když jsem si touto metodou prošla celou svou domácnost, pochopila jsem, kde dělám chyby ve svém nákupním chování, jak o vlastních věcech přemýšlím a jak silný je dnešní konzum a marketing. Už si daleko lépe vybírám, co si koupím a přinesu do své domácnosti. Pochopila jsem, co znamená mít ze svých věcí radost a patřičně o ně pečovat.”

Jaké jsou největší výhody uplatňování metody KonMari ve svém životě?

,,Výhody pochopíte například při porovnání práce nezávislého profesionálního organizátora a spolupráce s konzultantem KonMari. Profesionální organizátor k vám přijde, vezme vaše věci, které chcete zorganizovat a uloží vám je do vyhrazeného prostoru (skříň, kuchyň, garáž atd.) do úhledných systémů, krabiček, boxů, které sám navrhne. Je pak na vás, abyste zavedený systém udržovali, jinak se vám to celé opět rozpadne a vznikne chaos. Tento způsob je statický a daleko jednodušší. Pokud vám přibudou další věci, pravděpodobně už nemáte místo, kam je uložit.

Naopak metoda KonMari vás UČÍ, abyste to dokázali udělat sami a pořádek si dokázali dlouhodobě udržet, bez externí pomoci. Abyste si vy rozhodovali o tom, které věci si chcete nechat, brali je do ruky, vytvářeli si vlastní systém, který odpovídá vašemu vkusu a životnímu stylu, rodinným podmínkám, vaší denní rutině a osobnosti. Podívali se na svou domácnost komplexně a opětovně se vraceli a zjednodušovali, co se zjednodušit dá. A nezapomínali ani na tajná zákoutí domácnosti, bordel zásuvky a zalepené krabice na půdě.”

Jaký je vliv prostředí, ve kterém žijeme, na naši produktivitu a celkový blahobyt?

,,Zásadní. Dnešní prostředí nám nabízí vše, co jen chceme. Všechno je na dosah ruky. Dokážeme se neuvěřitelně rychle zahltit. Celková produktivita jde okamžitě dolů, neboť místo jedné věci, řeším 100 dalších najednou.

Např. moje babička, když vařila, tak vařila. Nehledala při tom online recepty, neodepisovala na zprávy, neřešila komplikované kuchyňské roboty a nenakupovala koření a ingredience, jejichž název nelze ani vyslovit. Nanejvýš si přitom zpívala. Dělala věci jednoduše a s radostí. A na to my dnes často zapomínáme, případně nemáme čas.

Možná nepotřebujete další vysavač, neboť už máte klasický, robotický, tyčový i ruční, možná jen potřebujete pomoc někoho, kdo by vysál. Blahobyt nevyřeší naše problémy přes další věci. Jen nám ještě přidá, máme-li málo. Důležité je snoubit hojností a spokojeností. Potřeba BÝT, místo MÍT je tajemství dobrého života.”

Jak může KonMari metoda pomoci při dosahování pořádku iv naší mysli?

,,Říká se “Řád v bytě, pořádek v hlavě”. Častokrát máme doma takové množství nesplněných prací a úkolů, že už jen samotná představa, že se máme do toho pustit, je nepřekonatelná. Přirozeně začneme prokrastinovat. Neděláme nic pořádného a přitom neustále „musíme“ něco dělat. Začarovaný kruh. Jediné po čem však náš mozek touží je pořádek a systém, abychom se mohli plně soustředit na to opravdu důležité. ”

Které konkrétní tipy byste doporučili, aby každý mohl začít uplatňovat metodu KonMari ve svém každodenním životě?

,,Mít jasnou představu o své domácnosti a držet se jí. Redukovat množství věci neustále, jít víc do hloubky, být upřímný k sobě. Přestat si odkládat věci „možná se mi to jednou sejde“ a raději je posouvat tam, kde by byly ještě zapotřebí. Pokud by měl někdo zájem dozvědět se o tom celém více, vřele doporučuji knihu Marie Kondo "Kouzelný úklid". Neboť tato metoda není jen o tom, jak poskládat tričko na hranu a pohladit ponožky. Je za tím daleko víc, co může změnit váš život k lepšímu.”

S jakými výzvami se často potýkáte při doprovázení klientů v procesu uplatňování metody KonMari?

,,Výzvy umí být velmi velké. Čas. Prostor. Lenost. Sentimenty. Zahlcování se. Žijeme ve skladištích našich věcí, které nám dávno neslouží, na úkor kvality života. Někdy je nejtěžší přiznat si, že mám mnoho a že mi ty věci nepřinášejí do života užitek ani radost. A pak rozhodnout, jak s nimi naložit. Výčitky svědomí, environmentální aspekty spotřeby, to vše nám při rozhodování se zbavit nechtěných věcí nepomáhá. A tak je jen držíme donekonečna.”

Jak lze aplikovat KonMari metodu nejen na organizaci věcí, ale i na jiné aspekty života, jako například pracovní prostředí nebo vztahy?

,,Pro mnohé z nás je pracovní prostředí náš druhý domov. Trávíme tam třetinu svého života. I zde je ledajaký systém lepší, než žádný. Pokud si pracovní prostředí vytváříme sami (homeoffice), potřebujeme se snadno a dobře orientovat. To známé „inteligent zvládá chaos“ už neplatí. Chaos je příliš nízká energie, která nás tlačí dolů a my nemáme čas neustále něco hledat, držet v hlavě, opětovně vytvářet hromádky. Nechceme se dívat na haldy papírů, krabic, surfovat mezi soubory.

Mnohé korporace mají zaveden například jednoduchý systém „clean desk police“ (politiku čistého stolu), Znamená to, že po odchodu z práce musí pracovní stůl zůstat prázdný. Má to více úrovní. Za prvé, paní uklízečka může pořádně uklidit a otřít všechny plochy. Za druhé, nic se jen tak neztratí, nezahraboší, nezneužije. Za třetí, ráno se vracíte k prázdnému stolu, můžete začít “s čistým štítem”. Za čtvrté, musíte denní kupu papírů, vypitých šálků kávy, PostIN papírek a poznámek, po sobě uklidit, případně založit. Za páté, nemusíte se dívat na osobní předměty, kýče, kalendáře a výstavky kolegů, které vás v duchu nesmírně iritují. Zachová se design pracoviště, ať už je to kancelář, ambulance, fitko nebo obchod. Pro někoho zbytečná šikana, podle mě je to ovšem výborný systém, který funguje.

Vztahy, hm, pokud pořád něco dělám, nemám čas na lidi. Neustále se vzdalujeme jeden od druhého, ale také od prostředí, ve kterém žijeme. Nemáme čas poslouchat, komunikovat, být přítomni. Nebo nuceně komunikujeme s tím nesprávnými lidmi. Pokud bychom to přehnali, ano, můžeme si uklidit i lidi kolem sebe. Nechám si jen ty, kteří mi do života přinášejí radost a všechny ty toxické a otravné dám pryč. Ale to je už jiná "písnička"."



You might also like